Bootcamp de Proyección Astral

En este primer encuentro vamos a construir un mapa completo de la experiencia, desde la preparación hasta el regreso al cuerpo físico. La idea es que termines la clase entendiendo qué hacer, cuándo practicar, qué señales observar y cómo atravesar cada etapa del proceso.

🌌 Vamos a trabajar sobre

• 🌌
  Qué es una Proyección Astral. OBE, experiencias fuera del cuerpo, Proyección Astral y Sueños Lúcidos.
• ✨
  El Plano Astral y el Cuerpo Energético. Conceptos fundamentales para comprender la experiencia.
• 🌀
  Entrenamiento del Cuerpo Energético. Cómo comenzar a percibirlo y desarrollar una mayor conciencia de sus sensaciones.
• 🧘
  Preparación física y mental. Respiración, relajación, posición corporal y estado de conciencia.
• ⏰
  Los mejores momentos para practicar. Cómo aprovechar los ciclos naturales del sueño para facilitar la experiencia.
• 🌙
  Técnica Wake Back To Bed. Cómo utilizar el despertar nocturno y matutino como parte del entrenamiento.
• 😴
  Hipnagogia y Parálisis del Sueño. Cómo reconocer estos estados y utilizarlos como puerta de entrada.
• ⚡
  Las señales previas a la experiencia. Sensaciones y fenómenos que pueden aparecer antes de una salida consciente.
• 🚪
  Técnicas de salida del cuerpo físico. Diferentes herramientas para atravesar el momento clave de la experiencia.
• 🛡️
  Miedo y protección energética. Cómo abordar la práctica con mayor claridad y tranquilidad.
• 🧭
  Qué hacer durante la experiencia. Cómo moverte, orientarte y permanecer durante más tiempo.
• 🌠
  Exploración, lugares y encuentros. Qué tipo de escenarios y situaciones pueden aparecer.
• ↩️
  El regreso al cuerpo físico.
• 📓
  Cómo recordar mejor lo vivido. Herramientas para trabajar la memoria de sueños y experiencias.

Modalidad: individual

Es momento de llevar a la práctica lo aprendido durante el primer encuentro. Aplicando las técnicas trabajadas, vas a realizar tu primera práctica nocturna del Bootcamp.

Modalidad: individual

Vamos a aprovechar uno de los momentos más interesantes del ciclo de sueño para aplicar las técnicas de preparación y entrada consciente trabajadas durante el Día 1.

💻 Encuentro online grupal

Después de las primeras dos prácticas, nos volvemos a encontrar para analizar qué ocurrió y ajustar el entrenamiento. Porque no todas las personas atraviesan las mismas etapas ni responden de la misma manera a cada técnica.

• ✨ Compartiremos experiencias y sensaciones.
• 🔎 Identificaremos señales, avances y dificultades.
• 🧭 Analizaremos en qué parte del proceso se encontró cada participante.
• 🛠️ Ajustaremos las técnicas según lo experimentado.
• ❓ Resolveremos preguntas y dudas surgidas durante las prácticas.
• 🌙 Prepararemos la estrategia para la segunda noche.

Modalidad: individual

Una nueva práctica para incorporar todo lo aprendido durante el día. Esta vez vas a poder entrenar con más información sobre tus propias sensaciones y con ajustes concretos sobre la técnica.

Modalidad: individual

Última práctica individual del Bootcamp. Una nueva oportunidad para aplicar el proceso completo, observar tus avances y profundizar aquello que hayas comenzado a experimentar durante el fin de semana.

💻 Encuentro online grupal de cierre

Después de un fin de semana completo de entrenamiento, llega el momento de integrar lo vivido y entender cómo continuar.

• 🌌 Compartiremos las experiencias finales de los participantes.
• 🔎 Analizaremos sensaciones, señales y avances.
• ❓ Resolveremos las últimas dudas surgidas durante las prácticas.
• 🧭 Veremos cómo seguir entrenando después del Bootcamp.
• ✨ Cerraremos el encuentro integrando todo el proceso recorrido durante los tres días.